在健身房“挥汗如雨”，在书海里“遨游四方”……被上班榨干体力和精力的打工人，虽然浑身洋溢着去不掉的“班味儿”，但这届打工人还是用行动告诉世界：工作很累，但生活更要精彩！MBTI人格是否又会对休闲选择造成影响？日前，智联招聘发布《2024职场人业余生活调查报告》，通过调研形式“透视”打工人的下班生活。

　　超3成打工人自评“牛马人生”

　　白领工作时长超服务业蓝领

　　如何平衡工作与生活，是每个职场人都在探寻的问题。针对职场人的生活状况展开调查发现，蓝领和白领相比工作时间更长、更辛苦只是大众的一种刻板印象，和去年相比，近半数职场人的工作时长基本不变，有67.2%的白领每天工作时长超过8小时，占比高于服务业蓝领。

　　同为上班族，34%的人自嘲在过“牛马人生”，同时，不同性别职场人对当下的感受存在差异，女性职场人的看法更加乐观，只有8.8%的人“精神内耗、过度焦虑”，占比低于男性的12.9%。

　　都说“性格决定命运”，聚焦MBTI人格维度，不同人格的感受各不相同，即使同为E人也会有所差别。ENTJ（指挥官）“卷魂”高涨，26.2%乐意主动奋斗、争当“卷王”，占比远高于E人的9.5%，也正是这种对成功的执着和追求，成就了ENTJ（指挥官）人格“天生领袖”的名声。

　　节假日团建=加班

　　70后比00后心态更好

　　如果让员工评选最不受欢迎的活动，答案一定是“节假日团建”。在这个职场人的大型尴尬现场，仅有40.1%的职场人能够心怀乐观，抱着“不玩白不玩”的心态享受“免费出游”，也有30.8%的“勇士”呐喊“应该给加班费”。

　　向来以“整顿职场”出名的00后，在节假日团建这个问题上，却并没有大众想象的那么“勇敢”。22.6%的00后“想拒绝又不敢，满怀怨气地玩”，21.8%吐槽公司不过是借名搞加班，让员工换个地方工作而已。反观已经修炼成“职场老油条”的70后，不仅心态更好，48.2%的人把团建当成免费出游，而且选择“反正我不去”、大胆开溜的比例也更高（15.3%）。

　　7成职场人业余时间酷爱观影追剧

　　11.5%的人全靠电话微信维系友情

　　从调研数据来看，观影/追剧/看综艺是职场人最爱的休闲选择，近7成选择了这一选项。其中，女性职场人更爱“外出型娱乐”，无论是探店/吃美食（48%）、旅游（23.1%）、逛展会/逛博物馆等（12.6%）、逛街或上网购物（48.6%），还是时下流行的Citywalk（17 %），都少不了她们的积极参与。

　　此外，不同的MBTI人格在娱乐选择上也各有特色。ENTP（辩论家）们追求大脑有料、身体倍儿棒，参加阅读和运动/健身人数占比都高达45.8%，在各大人格中遥遥领先。而INFP（调停者）和INTP（逻辑学家）更加专注内心，对需要社交的娱乐方式好感较低。

　　和朋友聚会也是职场人业余生活的重要一环，关于多久聚会一次这个问题，37.3%的人都倾向于“随缘”相聚，更有11.5%的人和朋友维系感情靠电话微信。职场人和朋友聚会的时候，都会有哪些活动安排？48%的职场人表示自己只是吃饭喝茶聊近况，沟通感情才是第一位。派对狂欢受到职场人“冷落”，只有6.3%的人会选择。

　　同时，职场人的聚会方式选择呈现出显著的性别差异十倍杠杆炒股正规平台，过半数的男性职场人热衷喝酒吹牛，追求“今朝有酒今朝醉”的自由与狂放，而女性职场人更乐于沟通感情，56.5%只是和朋友吃饭喝茶聊近况。